Hallo zusammen!

Bei mir in der Wohnung ist im Bad eine Lampe installiert, die ordentlich Hitze von sich gibt und entsprechend nicht sehr energiesparend sein dürfte. Das würde ich nun gerne ändern, allerdings habe ich nicht die geringste Ahnung, obs für diesen Lampentyp überhaupt gute Alternativen gibt geschweigedenn wo man sowas kaufen könnte:

Habt ihr eine Idee, was das sein könnte und wo man sowas kaufen kann?
lg Daniel