Ein guter erster Schritt wäre aus meiner Sicht, nicht nur Berufsbezeichnungen zu vergleichen, sondern die konkreten Aufgaben der letzten Jahre aufzuschreiben.
Dabei würde ich besonders darauf achten, welche Fähigkeiten immer wieder gebraucht wurden, etwa Organisation, Kundenkontakt, Projektsteuerung, Problemlösung oder Verantwortung für andere.

Bei https://zweitkarriere.de/ wird genau dieser Gedanke aufgegriffen, indem vorhandene Erfahrung nicht als Ballast, sondern als Ausgangspunkt für eine neue berufliche Richtung betrachtet wird.
Der dort beschriebene Prozess beginnt deshalb zunächst mit einer Standortbestimmung und versucht, aus bisherigen Erfahrungen, Interessen und Rahmenbedingungen wenige realistische Optionen abzuleiten.

Hilfreich finde ich außerdem, diese möglichen Richtungen nicht nur theoretisch zu bewerten, sondern möglichst früh mit Menschen aus den entsprechenden Bereichen zu sprechen.
So lässt sich oft schneller erkennen, welche vorhandenen Fähigkeiten tatsächlich gefragt sind und wo eventuell noch Wissen oder Qualifikationen fehlen.

Gerade nach vielen Jahren im selben Beruf kann ein Blick von außen sinnvoll sein, weil man den eigenen Erfahrungsschatz häufig schlechter einschätzt als jemand, der ihn aus einer anderen Perspektive betrachtet.
Ich würde deshalb versuchen, am Ende nicht möglichst viele neue Berufsideen zu sammeln, sondern zwei oder drei realistische Wege herauszufiltern und diese anschließend praktisch zu prüfen.